Ученые рассказали почему нельзя есть на ходу

Как правило, фастфуд не содержит необходимых для организма веществ, поэтому польза от него - лишь в том, что он помогает "забыть" чувство голода.

Бешеный темп жизни влияет на то, что у нас буквально не хватает времени не только на здоровый сон, но и на полноценный прием пищи. Именно поэтому большинство из нас иногда грешит делать перекус на ходу. Впрочем, у этого процесса есть не только плюсы, но и минусы!

Главным преимуществом перекуса на ходу является экономия вашего драгоценного времени, что позволяет не выпадать из своего привычного ритма.

Конечно же, быстрый перекус - лучше, чем совсем ничего, но есть ряд «но»!

Еда на ходу негативно влияет на работу желудка, ведь при регулярном употреблении фастфуда и отказе от нормальных приемов пищи может появиться язва желудка.

Читайте также:  MARUV в Вечернем Квартале потролила судей Нацотбора

Быстрые перекусы, особенно, если речь идет о вредной пище и быстрых углеводах, замедляют обмен веществ. Будьте готовы, что ваша спешка негативно повлияет на физической форме.